안녕하세요, 여러분! 😊요즘 날씨가 변덕스러워서 감기 걸리는 분들 많으시죠?그래서 감기에 대해 글을한번 작성해봐요~감기는 흔한 질병이지만, 걸리면 컨디션이 확 떨어지고 일상에 지장이 생겨요. 그래서 오늘은 감기를 예방하는 방법과 감기에 좋은 음식을 소개해드릴게요!면역력을 높이고 건강하게 겨울을 나는 비법, 지금부터 함께 알아볼까요? 🏃♂️💨 감기는 왜 걸릴까요? 🤧감기는 주로 바이러스 감염으로 발생하는데요, 가장 흔한 원인은 리노바이러스예요.하지만 우리 몸이 건강하고 면역력이 강하면 바이러스가 들어와도 쉽게 물리칠 수 있어요!그렇다면, 감기에 걸리는 주요 원인을 한번 살펴볼까요?❌ 감기 유발 요인면역력 저하 😞스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등으로 인해 면역력이 약해지면 감기에 걸리기 쉬워..
